Palermo. Countdown per il BIORACE  UISP/ TROFEO TECNICASPORT,  archiviata la quattordicesima prova ufficiale svoltasi nello scenario incantevole della Scalata podistica Patti-Tindari che ha raccolto l’iscrizione di oltre trecento atleti provenienti da tutta la Sicilia con la presenza di rappresentative dal Friuli Venezia Giulia, Lombardia, Veneto e Lazio.  La Piazzetta a ridosso del Santuario di Tindari ha vissuto l’arrivo in fila indiana di 274 classificati eleggendo la gara pattese come la più partecipata in Sicilia di  domenica 19 ottobre 2014. Il pluricampione regionale tesserato per l’Atletica Amatori Regalbuto  Vito Massimo Catania col tempo di 35’44’’ (a pochi secondi dal record del tracciato appartenente a Mimmo Piombo con 35’37’’ del 2004) e Katia Scionti ASD Stilelibero col tempo di 43’51’’ iscrivono il loro nome nell’albo d’oro. Tra i classificati anche il Sindaco di Patti Mauro Aquino ed i due inossidabili ottantenni siciliani DOC Ciccio De Trovato e Nino Macaluso che proprio a Patti ha festeggiato  il suo ottantunesimo compleanno di “Corsa”.  La doppia premiazione grazie alla Lega Atletica UISP Sicilia con la consegna delle Maglie Tecnicasport di Campione Siciliano UISP di Corsa in Salita. Il circuito BioRace UISP/Trofeo Tecnicasport con la prova disputata a Patti (ME)aggiunge un altro importante e solare tassello nel grande e colorato mosaico agonistico della stagione 2014,  che si avvicina pimpante  alla fine,  gli organizzatori delle ultime tre prove hanno promesso  accoglienza e premiazioni spumeggianti.  I BIOMAN (coloro che hanno fino ad oggi completato tutte le prove ufficiali ) che grazie allo sponsor TECNICASPORT ed alla Lega Atletica UISP Sicilia riceveranno un premio speciale , rimangono in dieci :

Nella classifica riservata alle  società mantiene la prima posizione l’ ASD SPORT AMATORI PARTINICO,  che perde due BIOMAN scendendo  a quattro atleti a piene gare , seguono l’ASD Club Atletica Partinico, il GSD Amatori Palermo, l’ASD Podistica Salemitana , l’ASD Passione Corsa Ribera, l’ ASD  5 Torri Trapani  ed altre ottantacinque  associazioni.

I prossimi appuntamenti del circuito porteranno la carovana sportiva a correre tre eventi di fascino e coinvolgimento raro, il primo in programma a Palermo domenica  16 novembre ’14 grazie all’ASD Sport Nuovi Eventi Sicilia si rispolvererà la più classica delle gare su pista che ha dato tante soddisfazioni ai colori azzurri, denominata “10.000 metri di Corsa in Pista” vuole rilanciare l’attività su pista che negli ultimi anni è stata bistrattata  a favore delle manifestazioni su strada, l’anello rosso è senza dubbio la massima espressione dell’atletica leggera i tempi realizzati su di esso sono e resteranno ai posteri inattaccabili , certi e tutelati. Si cercherà di dare una scossa alla graduatoria dei primati siciliani sulla distanza , gli atleti dagli Allievi ai Master potranno tentare di battere i record delle rispettive categorie stimolati del montepremi che l’ASD Sport Nuovi Eventi Sicilia metterà in gioco.

I partecipanti del circuito BIORACE  TROFEO TECNICASPORT   curato dalla Lega Atletica UISP Sicilia  domenica 23 novembre 2014 si ritroveranno nella culla storica dell’Atletica Leggera il Comune di Altofonte , in programma la orgogliosa e dodicesima edizione del Memorial Podistico Francesco Pipitone organizzato dalla ASD Marathon Altofonte neo affiliata alla UISP (Unione Italiana Sport per Tutti). Tra le iniziative legate alla gara Altofontina la presenza di ospiti di grande spessore atletico internazionale e le serie riservate alle categorie giovanili . Le iscrizioni dovranno arrivare all’indirizzo Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. entro e non oltre il  20/11/14  per gli iscritti entro tale data , ricco pacco gare,  per i primi tre di ogni categoria preziosi ed utili premi che nella scorsa edizione hanno lasciato a bocca aperta i fortunati atleti saliti sul podio nella centrale Piazza Falcone e Borsellino di Altofonte.

Il 14 dicembre tutti a Balestrate per la decana  Balestrate D’Inverno organizzata come di consuetudine dalla ASD Evola Balestrate.

Info su www.biorace.it www.speedpass.it siciliarunning.it www.uisp.it

di seguito l’elenco delle prossime tre prove ufficiali in programma:

• 16 Novembre     10.000 metri di “CORSA in PISTA” Palermo
• 23 Novembre     XII Trofeo F. Pipitone Altofonte (Pa)
• 14 Dicembre        30°  Balestrate D’Inverno Balestrate (Pa)

Prove Challenger:

• 31 dic. 2 genn.  Maratonina a Tappe di Capodanno    Patti(Me)

Ricordano che grazie alla Lega Atletica UISP e alla Tecnicasport la premiazione finale vedrà salire sul podio i primi VENTI di ogni categoria si allega la classifica generale aggiornata alla quattordicesima  prova ufficiale.

IL C.O. BRGPU

classifica generale biorace 2014 dopo la QUATTORDICESIMA prova ufficiale..xls

Stamattina come tutti i giorni dopo aver accompagnato mio figlio a scuola sono andata al parco per la mia corsa quotidiana. Oggi il caldo era torrido pur non essendo ancora le otto, nonostante ciò non rinuncio a correre sia che fa caldo d’estate o freddo in inverno, se piove o c’è vento di scirocco. Direi che è qualcosa di più di una passione, in realtà molti la definiscono una fissazione ma è soltanto perché non si sono mai cimentati neanche solo per provare. Io come tanti amo lo sport e l’ho sempre praticato con costanza da ragazzina ma devo ammettere che l’amore per la corsa è una scoperta piuttosto recente. Non è soltanto il desiderio di stare in forma, è qualcosa di più che va oltre la soddisfazione di vincere ogni volta una lotta con se stessi e la paura di non farcela, che già di per sé sono una bella sfida: mentre corro analizzo i miei pensieri, la mia vita, faccio dei bilanci, organizzo la mia giornata, e alla fine mi ritrovo sempre in pace con me stessa e il mondo che mi circonda. La cosa entusiasmante è che con chiunque condivide questa passione dirà la stessa cosa. Questa mattina, come spesso accade, mi incontro con le stesse persone con le quali mi saluto anche con un cenno della mano incrociandole nel percorso abituale, ma alla fine dell’allenamento mentre faccio un po’ di stretching scambio quattro chiacchere con un signore gentilissimo e parlando di tempi e km percorsi, mi confida che ruba tempo al suo studio legale ogni giorno per almeno un’ora perché correndo oltre a curare il fisico, molto spesso riesce a trovare l’illuminazione: la soluzione a qualche ingarbugliata causa da trattare, infatti scopro che l mio nuovo conoscente è un importante penalista palermitano. A questo punto mi viene in mente l’interessante chiaccherata con il mio caro amico Massimo di qualche mese fa: Massimo è uno psicologo bravo e motivato si occupa proprio di psicoterapia applicata allo sport, conoscendomi da tempo e sapendomi sportiva e appassionata di corsa mi parla di un metodo clinico da poco diffuso. La prima pubblicazione scientifica risale al 1989, quando una studiosa laureata in letteratura inglese ma interessata alla psicologia ebbe la prima intuizione passeggiando in un parco di New York nel 1987: notando su se stessa che durante una camminata veloce o meglio ancora una corsa, il movimento oculare sembrava ridurre lo stress causato da eventi traumatici o poco piacevoli. La studiosa approfondì ulteriormente arrivando ad avere molti sostenitori dal 1989 ad oggi che trattano così vari disturbi della personalità, attacchi di ansia, attacchi di panico, lutto, fobie di vario tipo, depressione. Attualmente sono in corso approfondimenti e vari studi scientifici sull’EMDR che ha si molti sostenitori ma anche diversi detrattori che sollevano alcuni dubbi metodologici.
Devo infine ammettere che nonostante io non sia una esperta in materia sono da sempre affascinata e incuriosita dagli studi di psicologia e ancor di più di questo particolare argomento in cui personalmente trovo molto riscontro, ragion per cui sono ancora più fermamente convinta che lo sport e in particolare la corsa praticati con passione possono soltanto fare bene al fisico ma ancor di più alla mente e all’equilibrio di una persona

1.^ a b http://www.emdr.com/fsvitae.htm
2.^ eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) – The Skeptic’s Dictionary – Skepdic.com
Shapiro, F (2001) Eye Movement Desensitization and Reprocessing: Basic Principles, Protocols, and Procedures. Guildford Press. ISBN 1-57230-672-6
Shapiro, F (2002) (ed) EMDR as an Integrative Psychotherapy Approach: Experts of Diverse Orientations Explore the Paradigm Prism. APA. ISBN 1-55798-922-2 Skepdic.com
Shapiro, F & Forrest, M S (2004) EMDR: The Breakthrough Therapy for Overcoming Anxiety, Stress and Trauma . Basic books.ISBN 0-465-04301-1
Shapiro, F (2007) Handbook of EMDR and Family Therapy Processes.Wiley. ISBN 0-471-70947-6
Shapiro, F (2011) Manuale di EMDR e terapia familiare. Edizioni FerrariSinibaldi. ISBN 978-88-96826-60-7

Nella foto (la prima a destra): Rosa Burgio, l'autrice dell'articolo, lotta contro le sue fatiche per portare al termine la maratonina di Sant'Agata di Militello. (Foto Siciliarunning.it)

Il Riccardo III di Monreale ha ospitato ieri sera un gruppo numeroso di atleti Universitas (e non solo...), che ha deciso di riunirsi amichevolmente per trascorrere insieme una piacevole serata all'insegna dell'allegria e del divertimento. Gli antipasti tipici locali, il vino rosso, la pasta e il dessert finale, tutti preparati con cura dallo chef Salvatore Dalfino, hanno ricaricato a sufficienza le pile dei podisti presenti.
Conclusa la cena, si è deciso di suggellare l'evento con una foto di gruppo abbastanza particolare.